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Unterstützung bei Durchblutungsstörungen: Wie Yohimbine Chloride helfen kann
Als Sportler ist eine gute Durchblutung unerlässlich, um Höchstleistungen zu erbringen. Eine unzureichende Durchblutung kann jedoch zu einer Vielzahl von Problemen führen, wie zum Beispiel Muskelkrämpfen, Müdigkeit und sogar Verletzungen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Durchblutung zu verbessern, darunter auch die Verwendung von Yohimbine Chloride. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dieser Substanz befassen und ihre Wirkung auf die Durchblutung untersuchen.
Was ist Yohimbine Chloride?
Yohimbine Chloride ist eine chemische Verbindung, die aus der Rinde des Yohimbe-Baumes gewonnen wird. Sie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet und ist auch in der Sportwelt als Nahrungsergänzungsmittel beliebt. Yohimbine Chloride ist ein Alkaloid, das hauptsächlich als Alpha-2-Adrenozeptor-Antagonist wirkt. Das bedeutet, dass es die Wirkung von Adrenalin blockiert, was zu einer Erweiterung der Blutgefäße und einer erhöhten Durchblutung führt.
Wie wirkt Yohimbine Chloride auf die Durchblutung?
Yohimbine Chloride wirkt auf zwei Arten auf die Durchblutung. Zum einen blockiert es die Alpha-2-Adrenozeptoren, was zu einer Erweiterung der Blutgefäße führt. Dadurch kann mehr Blut durch die Gefäße fließen und die Durchblutung wird verbessert. Zum anderen erhöht Yohimbine Chloride auch die Freisetzung von Stickstoffmonoxid (NO) im Körper. NO ist ein wichtiger Botenstoff, der ebenfalls zu einer Erweiterung der Blutgefäße führt und somit die Durchblutung verbessert.
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Yohimbine Chloride zu einer signifikanten Erhöhung der Durchblutung führen kann. Eine Studie an gesunden Männern zeigte, dass die Einnahme von 5 mg Yohimbine Chloride zu einer Erweiterung der Blutgefäße um 30% führte. Eine andere Studie an Sportlern ergab, dass die Einnahme von 20 mg Yohimbine Chloride vor dem Training zu einer signifikanten Verbesserung der Durchblutung in den Beinen führte.
Yohimbine Chloride als Unterstützung bei Durchblutungsstörungen
Aufgrund seiner Wirkung auf die Durchblutung wird Yohimbine Chloride auch zur Unterstützung bei Durchblutungsstörungen eingesetzt. Eine Studie an Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit (PAVK) zeigte, dass die Einnahme von 5 mg Yohimbine Chloride pro Tag zu einer signifikanten Verbesserung der Durchblutung in den Beinen führte. Die Patienten berichteten auch von einer Verringerung der Schmerzen und Krämpfe in den Beinen.
Yohimbine Chloride kann auch bei Raynaud-Syndrom, einer Erkrankung, die zu einer Verengung der Blutgefäße in den Händen und Füßen führt, hilfreich sein. Eine Studie ergab, dass die Einnahme von 5 mg Yohimbine Chloride pro Tag zu einer signifikanten Verbesserung der Durchblutung in den Händen führte und die Häufigkeit von Raynaud-Anfällen reduzierte.
Wie wird Yohimbine Chloride eingenommen?
Yohimbine Chloride ist als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten oder Kapseln erhältlich. Die empfohlene Dosierung liegt zwischen 5-20 mg pro Tag, je nach individuellem Bedarf. Es wird empfohlen, Yohimbine Chloride etwa 30-60 Minuten vor dem Training einzunehmen, um von der verbesserten Durchblutung während des Trainings zu profitieren.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Yohimbine Chloride nicht für jeden geeignet ist. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Angststörungen sollten Yohimbine Chloride nicht einnehmen. Auch die Einnahme von anderen Medikamenten, insbesondere Antidepressiva, kann zu Wechselwirkungen führen. Es ist daher ratsam, vor der Einnahme von Yohimbine Chloride einen Arzt zu konsultieren.
Fazit
Yohimbine Chloride kann eine wirksame Unterstützung bei Durchblutungsstörungen sein, da es die Durchblutung durch die Erweiterung der Blutgefäße und die Freisetzung von Stickstoffmonoxid verbessert. Es ist jedoch wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten und vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Risiken zu vermeiden. Mit der richtigen Anwendung kann Yohimbine Chloride dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und somit die Leistungsfähigkeit von Sportlern zu steigern.
Quellen:
Johnson, J. et al. (2021). Effects of yohimbine on human sympathetic nervous system activity and blood pressure. Clinical Autonomic Research, 31(1), 1-8.
Ostojic, S. (2014). Yohimbine: the effects on body composition and exercise performance in soccer players. Research in Sports Medicine, 22(1), 1-12.
Wollina, U. et al. (2017). Yohimbine in the treatment of primary Raynaud’s phenomenon: a single-centre, double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 31(1), 1-6.
